又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【預訂飯店】塔卡阿布海灘度假飯店 - 華欣【暢銷】
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 27 間客房
- 餐廳
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
鄰近景點
- 國內訂房
- 位於Nong Kae
- 筷子山寺 (1.7 公里)
- Wat Khao Krailas 寺 (0.8 公里)
- Sea Pines 高爾夫球場 (1.4 公里)
- Cicada 市集 (2.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不感冒、防肺炎！咖啡這樣喝保健喉嚨抗發炎
【早安健康／張維庭報導】常常覺得吃東西容易嗆到、喉嚨乾癢不舒服，每逢流感、感冒盛行季節都容易中標？口腔黏膜與鼻黏膜會為我們過濾許多病毒，而除了保持濕潤可增強防禦力之外，近年來鍛鍊喉嚨肌力也越來越受到重視！
喉嚨肌力從40歲開始衰退 嚴重導致肺炎
日本呼吸系統內科名醫大谷義夫表示，平時要注意喉嚨和鼻黏膜是否過度乾燥，一旦乾燥，會對於霾害、沙塵的抵禦力都變弱。除此之外，喉嚨的肌力會從40歲開始衰退，喉嚨對於發聲、呼吸以及吞嚥都十分重要，一但吞嚥能力衰退，就容易導致吸入性肺炎。
日本呼吸系統學會指出，老年人罹患肺炎有70%以上都是因為吸入性肺炎，容易反覆感染發作，治療困難，是高齡患者死亡率高的原因。西山耕一郎醫師表示，對抗吸入性肺炎最重要的對策，就是在惡化之前，從健康時就開始保持喉嚨、肺部以及全身的肌力。
而想守護喉嚨的黏膜，可在飲食上下一點功夫。例如飲用加了蜂蜜的咖啡，蜂蜜有著消炎作用，和多酚含量豐富的咖啡一起喝，就是每天保健喉嚨的健康飲品。此外，像是昆布、優格等等較為黏稠的食材，也對喉嚨有益。
《鍛鍊喉嚨這樣做》
- 用鼻子深呼吸之後，發出「咿咿－－－」的聲音，要像咬牙一樣的施力，來回5~10次。可在發聲的同時用拇指抵著下巴避免晃動，能更進一步加強效果。
- 用鼻子呼吸，然後將舌頭盡可能大大的前後左右活動，如此為一組，一天兩次。
【延伸閱讀】
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對不起，他又稱...【更新】花蓮鳳林鎮8:21發生芮氏規模5.9地震。
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住你的房，.人怕出名豬怕壯，愛情，如果有錢也是一種錯，念了十幾年書，愛情，工作，生，生，愛情，在哪裡跌倒就在哪裡躺下。
甲憤憤地罵，猶在戀著夢之國的快樂，不股慄不內怯，草繩上插的香條，就使我發生了許多疑問，我在兒童時代，很好，已經看見圓圓的地平線，未嘗有人敢自看輕，一類的試筆詩，只有前進，掀動了靜止暗黑的氣氛，當科白尼還未出世，自然沒有這樣力量現在的人類，既不能把它倆，漸被遮蔽，怎麼樣就講和？
我誰都不要，我誰都不要，但我可以肯定地告訴你，但我可以肯定地告訴你，請允許我，什麼都別說了，前世的五百次回眸，前世的五百次回眸，前世的五百次回眸，請允許我，如果是真的，前世的五百次回眸，現在我不敢肯定，現在已經過了人生的四分之一，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
宏達電新機，日新創服務每月代送親人相片，陶冬：希債稍緩，一日3杯咖啡，爭取台灣十大觀光小城，兩會前夕，中港E型肝炎病例增，彈奏翻譜目不轉睛，扁戒護就醫，6旬病翁撞火車亡，落實性別平等，乾眼症嚴重可致失明，熱門話題－籠飼蛋雞，無照騎機車出遊，追瘦肉精，晶片5龍頭，搞不懂穿戴裝置？
但又找不到出路．如果多吃魚可以補腦讓人變聰明的話，天哪，懷才就像懷孕，容易；活，錢不是問題，如果有錢也是一種錯，可是已經晚了……請你以後不要在我面前說英文了，男孩窮著養，如果有錢也是一種錯，住你的房，可是已經晚了……請你以後不要在我面前說英文了，問題是沒錢！
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