每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
想減肥音樂別開太大聲 研究：聲量影響食物選擇
餐廳大都會放音樂，許多以輕食為主的大多放輕音樂，讓人感覺平和；而以美式食物為主的餐廳，音樂大多放的震天響，但最新一項研究指出，這樣的音樂選擇還真的會影響食客選擇食物的種類。
美國南佛羅里達大學專家近日表示，店家所播放的音樂聲量大小，原來會影響顧客的食物選擇；音量愈大，人們愈有可能選擇高糖高脂食物，相反音量愈小，則愈會傾向選擇較健康的食物。
來自瑞典及美國的市場研究人員表示，研究團隊分別在一間雜貨店及餐廳進行測試，在不同日子長時間播放不同類型音樂，並分別以55分貝及70分貝播出，結果多達兩成人會在音量較高的日子選擇不健康的食物。
研究人員表示，高聲量的音樂會令人產生壓力，讓人選擇如漢堡、芝士等高熱量食物；相反的，較平和的音樂使人放鬆，讓人們更加關注所點的食物種類，這通常導致人們會傾向於更健康的選擇，例如沙拉。
南佛羅里達大學商學院教授、研究作者比斯瓦斯（Dipayan Biswas）表示，雖然以前已經有研究調查指出環境對食品銷售的影響有關，例如照明、氣味和裝潢，但這是首次探討音樂影響人們對選擇健康食品或高熱量食品的研究。
斯瓦斯表示，餐廳及超市可利用音樂，影響顧客的購物模式；並舉例主要出售健康食物的店家可維持較低音量，快餐店卻可考慮調高音樂聲量。有關研究現已刊登於市場營銷科學周刊（Journal of the Academy of Marketing Sciences）上。（吳雯淇／綜合外電報導）
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